В борьбе с лишним весом легко допустить серьезные ошибки, надеясь получить быстрый результат. Эффект от популярных моно-диет временный, а расплачиваться за него приходится собственным здоровьем. Единственный правильный и безопасный способ похудения – это скорректировать рацион и ввести регулярную физическую активность. Но делать это нужно правильно.
Привет, дорогие🤍
Я написала этот гайд для Вас, чтобы вы могли худеть без вреда для здоровья.
Только самая важная информация, «без воды» +рацион питания с КБЖУ.
Только самая важная информация, «без воды» +рацион питания с КБЖУ.
Меня зовут Виктория. Автор Конструктора по сбалансированному рациону, блогер (более 700 000 подписчиков).
Долгое время я не знала как похудеть. Меняла диеты, худела, набирала снова. Стресс, заедание. Всё по кругу. За 4 года я разработала свою пошаговую систему питания, с помощью которой можно выстроить здоровые отношения с питанием, больше не мучать себя диетами и ограничениями.
У меня получилось!
Значит и ты сможешь!
Долгое время я не знала как похудеть. Меняла диеты, худела, набирала снова. Стресс, заедание. Всё по кругу. За 4 года я разработала свою пошаговую систему питания, с помощью которой можно выстроить здоровые отношения с питанием, больше не мучать себя диетами и ограничениями.
У меня получилось!
Значит и ты сможешь!
О СЕБЕ
ВНИМАНИЕ!
Если вам не пришло письмо на указанный почтовый адрес, пожалуйста, обратитесь в поддержку, приложив чек
Если вам не пришло письмо на указанный почтовый адрес, пожалуйста, обратитесь в поддержку, приложив чек
